منتديات لق لق بنات
احم احم الظآهر انك مو مسجله عندنآ حياك سجلي وانضمي لنا فديتك ..}
و1ذ1 مسجلهـ عندنآ تفضلي سجلي دخولك..}
منتديات لق لق بنات
احم احم الظآهر انك مو مسجله عندنآ حياك سجلي وانضمي لنا فديتك ..}
و1ذ1 مسجلهـ عندنآ تفضلي سجلي دخولك..}
منتديات لق لق بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات لق لق بنات

.. بأعضاءنا نــرتقــــــﮯ ..~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

{ أهـــــــــــلاآأإ وسسسسسسسسسهلآأإ بكن عزيزـآأإتي العضوـآأإت والزـآأإئرات واتمنى من الزـآأإئرـآأإت الإنظمام لـ قافلتنـــــآأإ }


 

 فوائد الرقص

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
^ـأتحدىـآ jمآني^
..صاحبآت الحلال εïз ..}{
..صاحبآت الحلال εïз ..}{
^ـأتحدىـآ jمآني^


.. ـأوسسمتـﮯ : فوائد الرقص 2v1kkk9

فوائد الرقص AF308140
عـڎڎ ۾ـشـٱڒڳـٱٺـيـﮯ : 2013
نـقـٱطـيـﮯ : 3139
تـٱڒيـخ ـتـسـجـيـڵيً : 17/07/2009
عـ۾ـڒيـﮯ : 32
۾ــڳـٱنـيـﮯ : في قلب مغليني
۾ـزـٱجـيـﮯ كتآبـهـ : أحب المنتدى ..

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الرقص   فوائد الرقص I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 07, 2010 3:08 pm

Hi ..
ششْشش‘ــحالكم صصصص‘ـبــأإأيــآ ..~



الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..

بعض فوائد الرقص :.
(1)

يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **



(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية


من داء السكري **



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


يالله ما اووصصٍيكم بالرقصٍ اوومٍا االرقص الاجنبي او الششرقيٍ

Bye . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://legbnat-50.ahlamontada.net/
إبـــــــــــــــــدويه
..لق لقيه من ذهب..}{
..لق لقيه من ذهب..}{
إبـــــــــــــــــدويه


.. ـأوسسمتـﮯ : فوائد الرقص 2v1kkk9
عـڎڎ ۾ـشـٱڒڳـٱٺـيـﮯ : 411
نـقـٱطـيـﮯ : 483
تـٱڒيـخ ـتـسـجـيـڵيً : 03/09/2010
۾ــڳـٱنـيـﮯ : السعــــــــــــــــــــ فديتها ـــــــــــــــــــودية

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 08, 2010 5:42 pm

يابختنا

مادام كذا من الحين بشغل المسجل واقم اهز لك فوائد الرقص 344525
مادام فيها تخفيف و زن <<<<هههههههه


بس للامانه
انا مره قريت فتوى انه حرام ترقصين قدام النساء في العروس وكل مكان
لان زي منتي عارفه انا عندنا بنااات شاذات <<الله يستر علينا>>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Oo. بكـرى اح ــلى .Oo
•مشرفـﮧ قـωـم ملآهي لق لق بنات •
•مشرفـﮧ قـωـم ملآهي لق لق بنات  •
Oo. بكـرى اح ــلى .Oo


.. ـأوسسمتـﮯ : فوائد الرقص 2v1kkk9
عـڎڎ ۾ـشـٱڒڳـٱٺـيـﮯ : 507
نـقـٱطـيـﮯ : 732
تـٱڒيـخ ـتـسـجـيـڵيً : 20/07/2009
۾ــڳـٱنـيـﮯ : فووق بالـعــآآلـي ..}
۾ـزـٱجـيـﮯ كتآبـهـ : عــــــــااادي ..

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 11, 2010 2:49 am

اااخ بس لو اع ــرف ارقص فوائد الرقص 551

تشكــــراات بطتــي

فوائد الرقص 916129
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الدنيا ...}
..لق لقيه بدأت بقوهـ..}{
..لق لقيه بدأت بقوهـ..}{
نور الدنيا ...}


.. ـأوسسمتـﮯ : فوائد الرقص 2v1kkk9

فوائد الرقص 21664
عـڎڎ ۾ـشـٱڒڳـٱٺـيـﮯ : 52
نـقـٱطـيـﮯ : 61
تـٱڒيـخ ـتـسـجـيـڵيً : 31/07/2010
عـ۾ـڒيـﮯ : 28
۾ــڳـٱنـيـﮯ : في حزني ؟؟
۾ـزـٱجـيـﮯ كتآبـهـ : مهستره

فوائد الرقص Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   فوائد الرقص I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 24, 2010 2:01 pm

خلاص تعالي اعلمك فيي اي وقت

ترا انا رقصي فله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرقص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الكرزز يا حلوين ..
» فوائد لكل رياضه ^^
» فوائد الغش
» فوائد البرتقال
» فوائد البصل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لق لق بنات :: عــآلم حوآء :: ۩ منتــدى الطــب العــام والرششاقه ۩-
انتقل الى: